Gymnastique Seniors

Les cours de gymnastique « séniors » ont repris depuis le 3 septembre à la Salle « René LAMBINET ».

Ils ont lieu tous les lundis de 14 à 15 heures jusqu’au 17 décembre 2018 inclus.

Les cours sont animés par Jérémy REGNERY, professeur en activités physiques adaptées et animateur sportif. Il est diplômé d’un Master 2 APAS (activités physiques adaptées et santé). La Gym séniors s’adresse à toute personne recherchant une activité physique s’adaptant à son rythme, sans stress physique ni traumatisme. Elle permet un travail musculaire et articulaire.

Dans une atmosphère sympa, vous pourrez tonifier votre corps et améliorer votre équilibre physique et mental.